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10月8日のログ
あー、バカやりたい
posted at 00:29:48
今、この年になって悔やまれるのは、若いころ、中国地方、九州と野宿一周旅行をしなかった事。今やろうと思っても難しいもんなあ、妻子あると。
posted at 00:31:10
四国一周、北海道一周、青春十八切符鈍行列車野宿の旅は最高だった。
posted at 00:32:29
親という立場になると心配で仕方ないが、同じ男として思うとやっぱり息子たちには若いうちにしっかりと無茶とバカをやっておいてもらいたいと思う。
posted at 00:33:46
暴走しない若さなんて嘘だ
posted at 00:34:30
しかし年取ってから奥さんと二人で北海道旅行したら、札幌駅と函館駅で野宿した場所が、跡形もなく近代化していた。あれは軽くへこんだなあw
posted at 00:38:36
酔っ払うとやっぱり訳わからん事をつぶやくなwww そろそろ寝よう。明日は長男のプールに、保育所役員会主催の秋祭りがある。夜は役員会の打ち上げで、私は長男次男と留守番だ。私は明日も飲む!
posted at 00:50:00
というわけで久しぶりの意味なしの夜更かし。そろそろ寝ます
posted at 00:51:31
寝ようと思ったが、長男と二人旅、そして次男も入れて三人旅、いいなあw。こういう時は女人禁制だw。そんな事を考えていたらなかなか眠れなくなった。いいな。これは夢であり目標だな。
posted at 00:58:14
来週は長男4歳の誕生日ではないか!
posted at 01:00:09
昨日の午後8時59分から0.4kg増。現在61.2kg。8月26日から3.1kg減!目標まであと1.7kg。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 08:34:32
61キロ前後で停滞。ただし晩酌した翌日に急上昇もしなくなった。
posted at 09:15:28
父ちゃん一人で三歳児と一歳児と留守番なんて大丈夫?なんてママ友から言われたが全然余裕。私一人で、子供ら風呂入れて、飯(カレー)作って食わせて、晩酌しながら皿洗い完了。子供らの歯磨きも完了し、後は布団の上で戦いごっこして寝るだけだ。
posted at 20:01:35
マルシン!マルシン!マルシン!
posted at 22:22:02
一年分のマルシン!
posted at 22:23:32
オレを重くしてくれ!オレを重くしてくれ!
posted at 22:24:16
10月9日のログ
長男と二人で話してたら、保育所の同じクラスの、みはなちゃんが好きだとついに認めた。初恋は三歳かあ(*^o^*)
posted at 20:14:28
昨日の午前8時34分から0.7kg増。現在61.9kg。8月26日から2.4kg減!目標まであと2.4kg。昨日はガッツリカレー食べて、しっかりビールを飲んだので当然の結果なり。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 20:16:44
今日は 15 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 20:18:06
今日は 15 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 20:19:15
今日は 25 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 20:21:50
水曜どうでしょうのDVDが欲しくなった。
posted at 20:40:12
10月10日のログ
昨日の午後8時15分から0.6kg減!現在61.3kg。8月26日から3kg減!目標まであと1.8kg。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 09:33:07
軽く散歩 @ みさと公園にタッチ! http://t.co/zZ3YZBTz
posted at 11:44:21
高州地区文化センターにタッチ! http://t.co/n9CRonPE
posted at 11:49:28
過去のレバレッジメモに最近読んだ本の分を追加しプリントアウト、そして先月のブログの週報から教訓と宣言をまとめてこちらもプリントアウト。考えを整理する。
posted at 15:48:15
はじめて今日飲みたい衝動。今まで苦労なく進めてきたが、はじめて我慢しないといけない。つ、つらいぜ、、、
posted at 18:07:56
腕立ての合計が 200 回を突破しました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 19:32:25
スクワットの合計が 100 回を突破しました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 19:33:47
腹筋の合計が 500 回を突破しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 19:34:33
今日で腕立て 20 日目!続けてます! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 19:35:23
今日は 15 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 19:36:46
今日は 30 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 19:38:22
今日は 20 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 19:40:09
今朝から0.6kg増。現在61.9kg。8月26日から2.4kg減!目標まであと2.4kg。ちょっと食べすぎたかも。やばい、、、 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 19:42:49
腹筋の合計が 600 回を突破しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 19:45:35
10月11日のログ
昨日の午後7時41分から0.2kg減!現在61.7kg。8月26日から2.6kg減!目標まであと2.2kg。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 08:07:45
今日は 15 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 20:06:39
今日は 20 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 20:07:49
今日は 30 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 20:09:08
3GSの支払い終わってた。4Sに機種変して何の問題もないといえばない。
posted at 20:12:00
今朝から1.2kg減!現在60.5kg。8月26日から3.8kg減!目標まであと1.0kg。風呂上がり後の測定。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 21:00:50
10月12日のログ
ブログ書いた→ 10月1日〜10月7日の週報「徹夜して思った事」 – http://t.co/O57sCA9C
posted at 05:09:04
さて10月の本を購入せねば、、、
posted at 07:14:22
再起動
posted at 11:02:47
昨日の午後9時00分から0.1kg増。現在60.6kg。8月26日から3.7kg減!目標まであと1.1kg。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 12:25:01
今日は長男の4歳の誕生日。プレゼントはレゴ カーズです。
posted at 16:19:36
今日は 15 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 18:23:54
今日は 20 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 18:25:14
今日は 30 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 18:26:28
今朝から0.1kg減!現在60.5kg。8月26日から3.8kg減!目標まであと1.0kg。今週中に60キロ切れるかな? #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 21:16:33
10月13日
身内の事で少しだけ悩む。親が子に期待するように、実は子も親に期待している。それは子の勝手な部分もあるのだけれど、その期待に少しでも答えようという姿勢が大事なのではないか?自分の弟と親を見ていてそれを強く思う。
posted at 10:43:28
親が子に迎合する必要はないが、子の期待がその子の勝手であれば、せめて親とはこうだ俺はこうなんだ、と強く示す必要があるのではないか。私の親にはそれができない。語るべき自分がない。中身がない。私はそんな親を十代のうちに見切りをつけて生きてきたが弟たちは今だに固執しているように見える。
posted at 10:47:38
私が変わるしかない。変わった私の影響の輪が広がって弟たちや親に好影響を与える以外に方法はない。そして自分の子供たちには、そんな思いをさせないよう、子が失望するような親にならないように日々精進していかないといけない。
posted at 11:00:25
今日は 15 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 20:07:08
今日は 20 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 20:08:17
今日は 30 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 20:09:59
昨日の午後9時16分から0.3kg増。現在60.8kg。8月26日から3.5kg減!目標まであと1.3kg。60キロ台をキープ。よしよし。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 21:20:51
10月14日のログ
機種変した方が6,000円キャッシュバックされるからお得なのか、、、ふむふむ、iCloudの5GBあれば別に16GBで問題ないしな、予約組がはけた頃に行くか?
posted at 05:11:16
昨日の午後9時19分から0.1kg増。現在60.9kg。8月26日から3.4kg減!目標まであと1.4kg。 #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 08:05:31
ブログ書いた→ 感情をコントロールして無駄なものに時間と労力を奪われない方法 – 怒らない技術 – – http://t.co/ZFdVsdlv
posted at 09:14:09
予約組がはけて、在庫が潤う頃に機種変します。iPhone 4S
posted at 17:05:03
今日は 15 回 スクワットしました! #365daysApp http://t.co/ynArRVaR
posted at 20:52:59
今日は 30 回 腹筋しました! #365daysApp http://t.co/bzqGwPhr
posted at 21:48:40
今日は 20 回 腕立てしました! #365daysApp http://t.co/MALnE2ep
posted at 21:49:14
今朝から0.6kg増。現在61.5kg。8月26日から2.8kg減!目標まであと2.0kg。いかん!!油断した! #simpleweight_jp http://t.co/9MhgMQrp
posted at 21:51:07
明日は法事。早朝に起きて運転です。なので今日は飲んでません。しかしそれなのに体重が増加。明日の晩酌と食べたいものをガッツリ食べるのに少し躊躇してしまいそう。
posted at 21:57:13
気づきと教訓と宣言
仕事
- 過去のレバレッジメモを見つけた。再開するぞ。
- iPhone4Sに機種変しても切り替えに料金は発生しないし、16GBなら月々の料金も変わらない。それどころか6,000円のキャッシュバックキャンペーンまである。これは替えないと損なのではないか?
家庭
- わくわくする経験を親子でしたいと思った。やはりアウトドアか。将来はキャンピングカーが所有できるような状態になりたいという夢を形にしたいと思った。
- 自分の兄弟、そして親の事を通して、自分の子の事、自分の親としての今後のあり方などを考えてみた。はっきりした答えはまだだが、今はこうして定期的に考えていく事が大事だと思う。
健康
- 飲みたい、食べたい衝動にかられる日が出てきた。いかんぞ!
- 筋トレは順調。