2013年3月31日 11:25 AM

わっしょい![email protected] [email protected]やすい一週間でしたね。

2011年11月2日 9:07 AM

10/28の測定で59.4キロ。目標の59.5キロに達成した。8/26から開始したダイエット。約2ヶ月で5キロの減量にした事になる。 参考になればと思い、私が行ったダイエット方法を紹介する。 毎日体重をはかる 最低でも一 […]

自己紹介

サムリ。1974年4月生まれ。東京都出身、埼玉在住。アメコミ映画に、仮面ライダー、ロボットアニメが好きな二児の父でフリーランスやっています。詳しいプロフィールはこちら

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